blauer Eisberg

Das Online-Magazin zum Thema Planung, Produktivität & Struktur

Wenn dein Tag scheinbar weniger als 24h hat, sollten wir dagegen etwas unternehmen! Zeit ist das einzige Gut, welches wir uns nicht kaufen können. Also sollten wir dieses auch nicht leichtfertig verschwenden.

Meine Vision ist es, dir Denkanstöße und Tipps zu vermitteln, wie du mehr aus deinem Leben rausholen kannst. So, dass es nicht mehr nur aus arbeiten, essen und schlafen besteht. Die Worte ‘Stress’ und ‘Unlust’ kannst du nun in den Schredder stecken – es ziehen nämlich andere Zeiten auf!

Jede Woche erwarten dich hier Beiträge zum Thema Planung, Produktivität, Struktur und auch die Entspannung darf nicht zu kurz kommen. Auch auf den Social Media Kanälen kannst du dir deine Portion Motivation abholen! 

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Ich freue mich auf dich ♥

Was es hier feines gibt:

Frisch aus der digitalen Druckpresse:

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Motivieren bei akuter Unlust

Manchmal ist einfach der Wurm drin. Man sollte was tun, aber es mangelt an der Motivation. Und die versteckt sich verflixt gut! Es gibt viele Methoden, wie du dich austricksen kannst, um deine Motivation schneller zu finden. Indem du dich generell wohler in deiner Haut fühlst, dich gut um dich kümmerst und den Spaß an der Freude zurück holst. Dich überschüttest mit Belohnungen für jeden noch so kleinen Schritt. Du bist quasi dein eigener Cheerleader, der dir sagt, wie toll du das machst und dass du das schaffen wirst. Also auch noch dein eigener Personaltrainer! Ja, in dir steckt so viel!

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blauer Eisberg _ Kreativitätstechnik Kopfstand
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Kreativitätstechnik – Mit dem Kopfstand in die Umkehrung

Wenn du auf dem Schlauch stehst und dir keine Lösung einfallen will, dann wechsle die Perspektive. Überlege dir, wie du das Ziel nicht erreichen wirst. Diese ulkige Übung bringt deinen Kopf sicherlich in Schwung, denn dadurch werden auch die banalen Lösungen in den Fokus gerückt, die du vielleicht erst einmal außenvor lassen wolltest, weil DIE Idee nicht so banal sein kann. Sie muss etwas besonderes sein! Dabei lassen sich auch die simplen Ideen noch weiter ausbauen, um sie besonders zu machen.

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blauer Eisberg _ Selbstrefkexion
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Selbstreflexion: Das Tool zur Zufriedenheit

Selbstreflexion ist, für mich persönlich, unerlässlich. Mithilfe von regelmäßigen Fragen an dich selbst, bekommst du die Macht, dir dein Leben zu erschaffen, dass dir gut tut. Das deinen Vorstellungen und Wünschen entspricht. Du legst mit der Selbstreflexion die Stellschrauben frei, mit denen du deinen Erfolg und deine Zufriedenheit hochschrauben kannst.

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blauer Eisberg _ Bedürfnispyramide _ Zufriedenheit
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Die Basis deiner Zufriedenheit simpel aufgeschlüsselt

Die Bedürfnispyramide wird in vielen Bereichen eingesetzt. Eine Pyramide besteht aus einem starken Fundament und wird nach oben hin schmaler. Das bedeutet in diesem Fall nicht, dass man davon weniger benötigt oder dass es weniger wichtig für dich ist. Ich würde eher sagen, dass diese Bereiche besser von den darunterliegenden Bereichen geschützt und behütet werden und aufeinander aufbauen. Deswegen sollte keiner der 5 Bereiche für deine Zufriedenheit vernachlässigt werden.

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blauer Eisberg _ Wenn alles zu viel wird
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Wenn alles zu viel wird – Die Reißleine ziehen

Wenn dir alles zu viel wird, kann das unterschiedliche Faktoren betreffen. Entweder sind es die Gedanken, die wie wild in deinem Kopf umherschwirren, wie ein wilder Bienenschwarm. Genauso gut kann es auch eine Fülle an Aufgaben sein, die du kaum zu bezwingen weißt. Aber natürlich können auch die materiellen Dinge dafür sorgen, dass du dich unwohl und wirr fühlst.

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blauer Eisberg _ Kreativität Lösung Problem Prozess
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Der kreative Prozess: Der Weg zu Lösung

Probleme und Herausforderungen begegnen und täglich. Mal sind sie schwerwiegender, mal können wir sie innerhalb eines Atemzugs lösen.

Bei den größeren Fragezeichen kannst du dich an diesen Fahrplan orientieren, um zu einer Lösung zu gelangen.

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Mockup Freebie Produktivität steigern

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