blauer Eisberg

Das Online-Magazin zum Thema

Planung & Organisation

Motivation? Hallo..? Bist du noch da?!

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Motivation ist ein Mysterium, das sich gerne versteckt und nur gelegentlich an der Arbeit beteiligt. So fühlt es sich zumindest in den schwierigeren Phasen an. So als hätte man keinen Einfluss darauf. Die Motivation kommt und geht, wie es ihr passt. Und wenn ich den Artikel schon so beginne, ist dir wahrscheinlich auch klar, dass … weiterlesenMotivation? Hallo..? Bist du noch da?!

Bewusste Auszeiten nehmen, um dich bei Laune zu halten

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Kannst du gut Abstand zu Problemen gewinnen oder lassen sie dich nicht mehr los?

Ich bin da leider ziemlich emotional und grübel stundenlang über Situationen, Gespräche, Aufgaben oder ähnliches nach. Besser wird die Situation dadurch aber nicht.
Deswegen sind Rituale enorm wichtig für mich, um eine gelassenere Basis zu schaffen. Und im Notfall habe ich dann noch ein paar Asse im Ärmel.

Meditieren – Eine Methode zum Gedanken beruhigen und ordnen

blauerEisberg meditieren

Der Einstieg ins Meditieren kann echt schwer sein. Da können die Benefits noch so verlockend klingen – wenn man davon selbst nichts spürt und dadurch wohlmöglich noch unruhiger wird, schwindet die Motivation immer mehr. Vielleicht gibst du dem Thema (noch einmal) eine Chance und suchst dir einen Weg, der zu dir passt?

Langeweile

Blauer Eisberg _ Langeweile

Was ist Langeweile überhaupt? Brauchen wir Langeweile noch oder ist sie dank des Internets gar nicht mehr nötig? Lang lang ist’s her Wann hast du das letzte Mal so richtig Langeweile verspürt, dass du dir dachtest, du machst jetzt was Nützliches! Langeweile, wie wir sie als Kind wohl das letzte Mal gespürt haben, wo man … weiterlesenLangeweile

Pauseknopf

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Die Balance zwischen Pflichten und Entspannung Zu ‚Hustlen‘ ist im Trend. Man muss ständig beschäftigt sein, um wichtig und cool zu erscheinen. Scrollt man durch den Social Media Feed und schaut sich die Stories der Influencer an, könnte man meinen, dass ‚Hustlen‘ voll im Trend ist. Es sieht wichtig und cool aus, wenn man rund … weiterlesenPauseknopf