Eine weitere Methode, um neue Ideen zu entwickeln bzw. das Gehirn zu lockern und sich nicht auf eine Lösung zu versteifen. Dieses Mal lassen wir uns von aufgeweichten Haferflocken inspirieren.
Es gibt eine Zauberformel, die dafür sorgt, dass du in kurzer Zeit viel mehr erreichen kannst. Diese Zauberformel findest du unter dem Namen “Pareto” und ich werde sie dir heute beibringen. *hex hex*
Mit einer kleinen Verknüpfung im Gehirn lassen sich die unterschiedlichsten Gefühle, Stimmungen und Erinnerungen hervorrufen. Warum nicht also für die Produktivität nutzen?
Planlos umherzudümpeln kostet Zeit. Hinzukommt, dass das switchen zwischen vielen Aufgaben deine Konzentration enorm beeinträchtigt. Mit Aufgabenbündeln spart du also Zeit und Mühen.
Kannst du gut Abstand zu Problemen gewinnen oder lassen sie dich nicht mehr los?
Ich bin da leider ziemlich emotional und grübel stundenlang über Situationen, Gespräche, Aufgaben oder ähnliches nach. Besser wird die Situation dadurch aber nicht.
Deswegen sind Rituale enorm wichtig für mich, um eine gelassenere Basis zu schaffen. Und im Notfall habe ich dann noch ein paar Asse im Ärmel.
Unser Gehirn kann echt verrückte Sachen. Wir brauchen gar nicht jedes einzelne Wort eines Textes lesen, um den gesamtes Text zu verstehen. Das Auge nimmt mit einem Blick viel mehr Worte um das anvisierte Wort herum auf, dass das Gehirn damit weiterarbeiten kann und so die Informationen aus dem Text ziehen kann.
Ist dir eigentlich bewusst, dass du mit einer trödeligen Arbeitsweise viel von deiner kostbaren Freizeit verschenkst? In den vielen kleinen Pausen oder dem halbherzigen Arbeiten wirst du nie vollkommen abschalten können. Mit einer produktiven Arbeitsweise wirst du schneller fertig, hast mehr Zeit und bist weniger gestresst.
Das Handy, den PC oder andere Speichermedien nehmen wir uns häufig erst vor, wenn es entweder nicht mehr flüssig läuft oder das Gerät sich meldet, dass es voll ist. Und dann wartet ein gigantischer Haufen Daten auf uns, der aussortiert werden möchte.
Vielleicht doch ein bisschen spät, um dem Thema entspannt entgegen zu treten, oder?
Ordnung am Arbeitsplatz zu halten ist nicht schwer. Das schwierigste ist das Überlegen einer geeigneten Struktur, die persönlich zu deiner Arbeit passt.
“Warum?” kann eine ziemlich schwierige und nervige Frage sein. Nach 3 Sekunden überlegen kommt promt die Antwort heraus, dass man es nicht wisse und dann geht es auch schon weiter im Text. Wenn wir der ewigen Fragerei mal auf den Grund gehen und uns zur Hilfe nehmen, ist der AHA-Moment bestimmt nicht mehr weit!
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